Психоаналитическая психотерапия
Психоаналитическую психотерапию сейчас называют психотерапией 21 века. Почему так? Обладая научно-теоретическим базисом психоанализа со 150-летней историей исследований, психоаналитическая психотерапия вобрала в себя лучшие из техник смежных видов глубинной психологии - когнитивно-бихевиоральной психотерапии, НЛП, гипноза, а также сексологии, психофармакологии и многих других. Кроме этого, психоаналитическая психотерапия максимально адаптирована к реалиям сегодняшней жизни, так, в отличие от классического психоанализа, здесь возможно сокращение интенсивности занятий и продолжительности терапии, так как акцент делается не только на анализе, а собственно на терапии, то есть она более нацелена на результат.
Рассмотрим, в чем сходства и различия между классическим психоанализом и психоаналитической психотерапией.
Канонические процедуры классического психоанализа выглядят так (в скобках приведены положения психоаналитической психотерапии):
- - в работе акцент делается на исследовании переноса и сопротивления (здесь позиции обоих подходов совпадают),
- - высокая частота встреч - 3-5 раз в неделю (психоаналитическая психотерапия предусматривает снижение интенсивности до 1-3, оптимально 2 раз в неделю),
- - использование кушетки для достижения инфантильной регрессии (в психоаналитической психотерапии это правило не является обязательным, т.к. работа ведется преимущественно с Я человека),
- - абстинентность аналитика (в психоаналитической психотерапии аналитик, как правило, более эмпатичен и открыт),
- - вербальная деятельность аналитика ограничена проянением, конфронтацией и интерпретацией (в психоаналитической психотерапии сюда добавляются разъяснение, обсуждение и обучение),
- - использование метода свободных ассоциаций (здесь позиции совпадают),
- - интерпретация сопротивления предшествует анализу бессознательных фантазий (позиции также совпадают).
Таким образом, мы видим, что психоаналитическая психотерапия является более "демократичным" методом работы с психическими проблемами, исследуется конкретный человек со своей историей развития, изучаются причинно-сдедственные связи, приведших к тем или иным психологическим особенностям или нарушениям, и по отношению к нему допускаются различные модификации психотерапевтических техник, то есть одинаковая схема работы со всеми не допускается.
Психоаналитическая психотерапия максимально адаптирована к сегодняшней реальности, акцент в работе направлен на облегчение, адаптацию, сглаживание и восстановление нормального функционирования человека, доведения до его сознания новых форм мировосприятия и принципов взаимодействия между людьми.