Как выбрать психотерапевта и психоаналитика?
При выборе психотерапевта или психоаналитика нужно полагаться на субъективные взгляды и мнения и на объективные. Важными являются как те, так и другие.
Если рассуждать с точки зрения объективных факторов, профессиональный психотерапевт должен соответствовать следующим критериям:
1. Наличие профессионального образования.
В России на сегодняшний момент общими условиями для психоаналитика являются следующие:
- наличие высшего психологического или медицинского образования;
- наличие дополнительного высшего образования, которое заключается в обучении теоретической части психоаналитического образования по очной форме сроком не менее 3 лет в уполномоченных для этого ВУЗах. Кульминацией такого обучения является сдача государственных экзаменов, защита диплома и получение квалификации «психоаналитик».
- личный дидактический анализ у опытных квалифицированных психоаналитиков – от 50 часов до 3 лет;
- работа с пациентами с обязательным еженедельным контролем материала сессий со стороны опытного психоаналитика – от полугода до 2 лет.
2. Членство в профессиональном сообществе и наличие профессионального признания.
Профессиональные сообщества психотерапевтов имеют свои механизмы влияния на профессионалов, в том числе требования соответствия определенным стандартам. Профессиональное признание выражается в наличии соответствующих дипломов и сертификатов, а также в нахождении имени специалиста в списках признанных профессионалов на специальных сайтах и в периодических изданиях.
3. Наличие специального помещения для работы.
Данное помещение обычно является специально оборудованным кабинетом.
4. Нахождение в хорошей рабочей форме.
Профессиональный специалист должен постоянно поддерживать себя в хорошей рабочей форме. Жалобы на усталость и личные проблемы недопустимы.
5. Сохранение профессиональных границ отношений.
Профессионалы должны относиться к психотерапии и консультированию только как к своей работе и профессии, не более того. Личные, дружеские, деловые и другие формы отношений в данном случае неприемлемы.
6. Избегание отрицательных высказываний в адрес коллег.
Профессионал обязан избегать отрицательных высказываний в адрес своих коллег при любых обстоятельствах. Конкуренция не должна становится причиной таких высказываний. Это является нарушением профессиональной этики.
Во взаимоотношениях с пациентом профессиональный психотерапевт обязан придерживаться следующих правил:
- нельзя перебивать и торопить пациента;
- нельзя смотреть на часы в присутствии пациента;
- нельзя принуждать пациента говорить о том, чем он не желает делиться;
- необходимо внимательно выслушивать пациента;
- нельзя употреблять такие слов, как «вам необходимо», «вы должны», «послушайте меня»;
- комментирование слов пациента возможно на основе только объективных фактов;
- необходимо предварительное обсуждение с пациентом вида предлагаемой психотерапии;
- нельзя привязывать пациента финансовыми взаимоотношениями;
- профессионал никогда не станет критиковать предыдущего специалиста, даже если пациент остался им недоволен;
- профессионал не станет ограничивать терапию определенным количеством сеансов;
- профессионал не будет настаивать на медикаментозном лечении.
В случае с субъективными факторами выбора – необходимо найти «своего» специалиста. Он должен внушать вам доверие и надежность, а также быть симпатичен вам как человек. Вы должны испытывать внутреннее спокойствие в его присутствии. Общение с психотерапевтом ни в коем случае не должно вызывать у вас негативные эмоции. При выборе специалиста необходимо руководствоваться только собственным здравым смыслом.