Когда нужно обращаться к психоаналитику?

Зачастую методы психотерапии применяются для решения проблем здоровых людей, а не для лечения больных, несмотря на то что многие думают иначе.

В советское время обращаться за психологической помощью было стыдно. Это говорило о том, что у вас есть болезни и слабости, с которыми вы не в состоянии справиться самостоятельно. Гораздо лучше считалось держать проблемы в себе, а не говорить о них другим.

Сегодня ситуация изменилась. Люди обращаются за помощью к психотерапевту так же часто, как, к примеру, к врачу во время простуды. Тем более большинство психотерапевтических центров обеспечивают анонимность клиента.

Существуют разные причины обращения к специалисту. Однако все они имеют одну общую черту – за помощью вынуждает обращаться подавленное душевное состояние. Душевные страдания вызывают следующие эффекты и следствия: депрессию (внутренняя подавленность, отсутствие интереса), тревогу (страх, паника), навязчивые мысли и действия. Все это говорит о наличии внутреннего неразрешенного конфликта.

В более широком смысле все проблемы, с которыми следует обращаться к психотерапевту, можно разделить на следующие категории:

Конечно же, данные проблемы время от времени наблюдаются почти у всех людей. Причиной обратиться за психологической помощью являются их частота и степень проявления.

Многие люди, пытаясь решить свои психологические проблемы, обращаются за помощью к близким или же остаются наедине со своими трудностями. В первом случае вряд ли удастся решить проблемы, даже если родственники и попытаются вам помочь. Во-первых, их советы бесполезны, если вы не готовы их принять и прислушаться к ним. Во-вторых, именно отношения с близкими зачастую и приводят к психологическим расстройствам. Решить же свои проблемы самостоятельно невозможно только из-за того, что человек просто не способен объективно относиться к самому себе. Из чего можно сделать вывод, что стоит обратиться за помощью к специалисту, который будет далек от сложившихся отношений и поэтому объективен и независим во мнениях и оценке.

Решаемые проблемы Как это происходит
>