Что такое транс

Транс по сути, это - внутренний фокус внимания (ощущения, грезы) - переключение всего внимания внутрь самого себя. Транс - не потеря сознания и не потеря контроля, сам факт транса терапевтичен - человек фактически гипнотизирует самого себя, гипнотизер нужен лишь для того, чтобы человек вошел в это состояние, а вот гипнотерапевт - чтобы взаимодействовать с ним в этом состоянии в терапевтических целях.

Существуют три вида транса:

 Эффективность терапевтической работы напрямую не связана с глубиной транса. В трансе может возникнуть как амнезия, так и гипермнезия (детальные воспоминания) - можно добиться как одного, так и другого. Выход из транса - обязательная часть сеанса гипноза.

Таким образом, транс может проявляться по-разному и быть разной глубины, первые трансы почти всегда легкие. Для успешной работы с гипнотерапевтом необходимо отбросить все ожидания и представления о трансе. Некоторым людям требуется достаточно большое время для погружения в транс.

Решаемые проблемы Как это происходит
>